Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Back & Butt
11 минуты,
Legs And Butt
23 мин 30 сек, Средний
Better Butt
16 мин 3 сек, Начинающий
Butt
22 мин 5 сек, Средний
Lower Back
16 мин 38 сек, Начинающий
Abs And Butt
7 минуты,

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Power Walk

Power Walk

Средний 40 мин  
Mountain Girl

Mountain Girl

Средний 16 мин  
Legs   No Equipment
Warmup

Warmup

Начинающий 40 мин  
Lower Body   No Equipment
Pilates Strength

Pilates Strength

Интенсивный 17 мин  
Lower Body   Wall
Pilates & Yoga: Core & Legs

Pilates & Yoga: Core & Legs

Интенсивный 24 мин  
Core  
LEGS, CORE, GLUTES AND STRETCHES 1

LEGS, CORE, GLUTES AND STRETCHES 1

Интенсивный 29 мин  
Legs   Stability Ball, Wall

Категории тренировок