BBSW7D1

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на турнике Тренировки у стены

Описание

Bodyweight workout

Связанные тренировки

40 MIN GLUTE & HAMSTRING HIIT WITH DUMBBELLS | Total Lower Body Sculpt

43 мин 10 сек, Средний

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

37 мин 5 сек, Интенсивный

Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)

36 мин 25 сек, Интенсивный

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 мин 8 сек, Интенсивный

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 мин 15 сек, Интенсивный

Awaken The Athlete (The Child)

1 ч 27 мин 21 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Heavy Structural Density (Man)

23 мин 24 сек, Интенсивный

How to Handstand - Workout 3

31 мин 58 сек, Интенсивный

12/1 Workout

11 мин 15 сек, Средний

Hold Tight II

13 мин 30 сек, Интенсивный

Push-ups and pull-ups challenge

17 мин 10 сек, Интенсивный

Pull Through

11 мин 33 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.