BBSW7D5

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки у стены

Описание

Bodyweight workout

Связанные тренировки

Full body

18 мин 5 сек, Интенсивный

Beginners Bodyweight 1.0

30 минуты, Средний

My Workout

10 минуты, Средний

Full Body Workout

20 мин 5 сек, Интенсивный

Intense workout

5 ч 16 мин 40 сек, Интенсивный

Beginners Bodyweight 4.0

30 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

Balanced Upper Bodyweight

12 мин 20 сек, Интенсивный

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.