Body Space

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки у стены Тренировки с гири

Связанные тренировки

010

18 минуты, Интенсивный

30 минуты, Средний

10 минуты, Средний

9 мин 50 сек,

7 минуты,

28 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

40 Min. Stretch + Upper Body Kettlebell + Cool Down

41 мин 30 сек, Начинающий

Booty Core

15 мин 8 сек, Средний

Metabolic Cardio Workout A

30 минуты, Средний

Carry On Cardio

31 мин 30 сек, Начинающий

POP Virtual Core & Glute Class

19 мин 40 сек, Средний

Full Body Quickie

39 мин 50 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Power Systems Kettlebells