Средний
46 минуты
Целевые зоны: Legs
Оборудование: Cardio Machine, Dumbbell, Strength Machine
 |
Добавлено Justin Kang |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
![☘ Plant Based Workouts 💪[Legs Pt.1]](https://s3assets.skimble.com/assets/304/skimble_leg_press_1_full.jpg "☘ Plant Based Workouts 💪[Legs Pt.1]")
