Скачать в App Store
Теги

Описание

Now is the time when we start to think about getting our stomachs ready for summer. Cut the sweets, grab a mat, and work your core. You will see those washboard abs in no time.


Workout Discussion

30 Jun
Butterfly heel taps are weird

Появляется в


Связанные тренировки

Washboard Abs Blast
12 минуты, Средний
Absolutely Amazing Abs
32 минуты, Средний
All-Out Abs
8 минуты, Интенсивный
Activated Abs
12 минуты, Средний
Slim & Trim 'em Abs
18 мин 30 сек, Средний
10-Minute Abs
10 мин 30 сек, Интенсивный



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Средний 12 мин  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Интенсивный 13 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
HOT Bodyweight

HOT Bodyweight

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Get HIIT

Get HIIT

Интенсивный 14 мин  
Lower Body   No Equipment

Категории тренировок