Скачать в App Store
Теги

Описание

Now is the time when we start to think about getting our stomachs ready for summer. Cut the sweets, grab a mat, and work your core. You will see those washboard abs in no time.


Workout Discussion

30 Jun
Butterfly heel taps are weird

Появляется в


Связанные тренировки

Washboard Abs Blast
12 минуты, Средний
Absolutely Amazing Abs
32 минуты, Средний
All-Out Abs
8 минуты, Интенсивный
Activated Abs
12 минуты, Средний
10-Minute Abs
10 мин 30 сек, Интенсивный
Slim & Trim 'em Abs
18 мин 30 сек, Средний



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Интенсивный 10 мин  
Core   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Интенсивный 8 мин  
Core   No Equipment
Lean Machine

Lean Machine

Средний 16 мин  
Pilates   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Killer Core

Killer Core

Средний 9 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок