Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Abdominales
10 минуты, Средний
Ajdjbehe
5 минуты, Средний
Abdominales
6 минуты,
Ejercicio Básico
7 минуты, Начинающий
Fitneess
5 минуты,
Abdominales
15 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Adominales

Adominales

Интенсивный 9 мин  
Espalda  
Gym

Gym

Начинающий 10 мин  
Núcleo   Pared


💪💎

Средний 3 м 30 с  
Superior del cuerpo  
Fit 

Fit 💞

Средний 3 мин  
Inferior del cuerpo   Silla
Motivación 

Motivación 💪

Начинающий 8 мин  
Cuerpo Entero  
Glúteos, Piernas Y Abdomen

Glúteos, Piernas Y Abdomen

Средний 6 мин  
Inferior del cuerpo  

Категории тренировок