Killer Combo

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки у стены

Описание

A great way to get a range of workouts every day. Includes warm up and cool down. Set as 'casual' but you decide. Great for beginners. All you really need is a wall and an open space.

Связанные тренировки

1 ч 11 мин,

My Daily

15 минуты, Средний

Fight

11 мин 50 сек,

Total Body Beginner

24 мин 22 сек, Начинающий

Bit Of Everything

15 минуты, Средний

Two

56 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

🌙 Evening Unwind

12 мин 15 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.