Walking Intervals

Связанные тренировки

Interval Walk/Run

43 мин 45 сек, Средний

Interval Cardio

30 минуты, Средний

30 Min Intervals

30 минуты, Интенсивный

Half Training 1

40 минуты, Начинающий

Run/Walk Interval Training

40 минуты, Средний

3-2 Run-Walk Intervals

31 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.