ABS

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Описание

Core workout...

Связанные тренировки

Abs

11 минуты, Средний

Abs

6 минуты, Интенсивный

ABS!

6 мин 35 сек, Средний

ABS

11 мин 10 сек, Средний

Abs

33 минуты, Интенсивный

45 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.