Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Burn
14 минуты, Интенсивный
Burn
5 мин 50 сек, Средний
Sweat!!
25 мин 40 сек, Интенсивный
Burn
7 минуты, Средний
Daily Burn
15 мин 15 сек, Средний
Daily
11 мин 43 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pipi Warmup Dynamic Flexibility

Pipi Warmup Dynamic Flexibility

Начинающий 5 мин  
Legs  
abdom 6° Ciclo

abdom 6° Ciclo

Интенсивный 13 мин  
Core  
Stretching kayla

Stretching kayla

Начинающий 5 мин  
Legs   Foam Roller
Cardio Hiit

Cardio Hiit

Интенсивный 17 мин  
Lower Body   Box or Step, Stability Ball
Shoulder, Tricipiti 5° Ciclo

Shoulder, Tricipiti 5° Ciclo

Интенсивный 14 мин  
Shoulders   Dumbbell, Bench
Hamstring II

Hamstring II

Интенсивный 16 мин  

Категории тренировок