Back - Row - Средняя тренировка от Mark A.

Описание

6/7/2016 - 170 lbs, 7/5/2016 - 180 lbs, 8/1/16 - 190 lbs, 10/1/16 - 200 lbs, 11/1/16 - 200 lbs x 9

Связанные тренировки

30 минуты, Средний

6 минуты, Средний

57 секунды, Средний

5 минуты, Интенсивный

Test

6 мин 15 сек, Средний

Back

1 ч 15 мин, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.