Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки


5 минуты, Начинающий
#1
2 минуты, Средний
Vamos
3 минуты, Начинающий
Jajaaj
4 мин 35 сек, Средний
Jsjsjs
1 минута,
Bb
6 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

¡Vamos a quemar carbohidratos!

¡Vamos a quemar carbohidratos!

Средний 7 мин  
Ningún equipo
Ejercitar

Ejercitar

Начинающий 60 сек  
Pecho  
Flex

Flex

Начинающий 60 сек  
Hombros  
Corredor fuerte

Corredor fuerte

Интенсивный 28 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso
Pérdida de peso de primavera

Pérdida de peso de primavera

Начинающий 12 мин  
Piernas   Ningún equipo
Estiramientos

Estiramientos

Начинающий 10 мин  
Espalda   Silla, Colchoneta de ejercicio, Pared

Категории тренировок