Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Веса: Умеренный
15 повторения

Набор 2: 1 раунд
Веса: Умеренный
15 повторения

Набор 3: 1 раунд
Веса: Умеренный
15 повторения

Набор 4: 1 раунд
Веса: Умеренный
15 повторения


Связанные тренировки

Barbell Stiff Legged Deadlift
4 минуты, Интенсивный
Legs
53 мин 20 сек, Средний
Legs
10 мин 45 сек, Интенсивный
Legs
6 мин 39 сек, Средний
Leg/Back
18 минуты, Интенсивный
Legs
2 мин 15 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Начинающий 6 мин  
Step Up And Crank It

Step Up And Crank It

Средний 5 мин  
Core  
Make A "V" To Get That "V"

Make A "V" To Get That "V"

Интенсивный 8 мин  
Core   No Equipment
Explosive Jumps

Explosive Jumps

Интенсивный 6 мин  
Legs   Box or Step
Barbell Row

Barbell Row

Интенсивный 60 сек  
Back   Barbell
AGILITY

AGILITY

Интенсивный 8 мин  
Legs  

Категории тренировок