Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
3 минуты

Набор 2: 3 раундов
2 минуты

Набор 3: 1 раунд
3 минуты


Связанные тренировки

Beginner Treadmill
20 минуты, Средний
Basic Treadmill
35 минуты, Средний
Treadmill
20 минуты, Начинающий
Treadmill
17 минуты, Средний
Treadmill
50 минуты, Средний
60 Min Treadmill
1 час, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Начинающий 9 мин  
Legs   Exercise Mat
Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Начинающий 5 мин  
Legs   Wall, Exercise Mat
Legs of an Athlete

Legs of an Athlete

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Resistance Band
Treadmill Beginner

Treadmill Beginner

19 мин  
Legs   Cardio Machine
Walking Weight Off Indoors

Walking Weight Off Indoors

Начинающий 19 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок