Tabata 1

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на кардиотренажерах Тренировки на турнике Тренировки на стуле

Связанные тренировки

Tabata

4 мин 15 сек, Интенсивный

Tabata

21 минуты, Интенсивный

Tabata

12 мин 30 сек, Интенсивный

Tabata 1

20 минуты, Интенсивный

Tabata Easy

20 минуты, Средний

Tabata

23 мин 20 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Bodywight Pull Workout

35 мин 30 сек,

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.