Abs

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на турнике Тренировки с фитболом Тренировки с гантелями

Связанные тренировки

Core Work

17 мин 15 сек, Средний

Abs

8 минуты, Средний

ABS

17 мин 30 сек, Интенсивный

Abs

4 мин 40 сек, Средний

Gym Abs

32 мин 16 сек, Средний

Abs

11 мин 5 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

360°( Pt.2 Trilogy)

20 мин 53 сек, Интенсивный

WOD 9/19/19

24 мин 10 сек, Средний

🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 🔟

33 минуты, Интенсивный

Ultimate Core Conditioning

15 мин 1 сек, Интенсивный

30 Minute Shoulders Routine Day 25

30 минуты, Интенсивный

Ten Minute Z Full Body Routine

10 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.