Скачать в App Store
Теги

Описание

Mixing jog and sprint to maximize Cardio.


Связанные тренировки

Interval Running
20 минуты, Средний
Interval Run +
1 ч 20 мин, Средний
Interval Running
34 минуты,
Running ( moderate ) + sprints.
35 мин 30 сек, Начинающий
Intervals Run
24 минуты, Начинающий
Interval Running
33 мин 15 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок