Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Lower Body
16 мин 30 сек, Средний
Lower Body #2
22 мин 10 сек, Интенсивный
Lower Back
11 мин 50 сек, Начинающий
Lower Body
9 мин 30 сек, Средний
Lower Body
18 мин 30 сек, Средний
Lower Body
5 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Push Up Pull Up

Push Up Pull Up

Средний 14 мин  
Back   Pull Up Bar, Cardio Machine
Legs And Butt

Legs And Butt

Средний 16 мин  
Full Body   Dumbbell
Arms Abs Monday

Arms Abs Monday

Интенсивный 19 мин  
Full Body  
Mountain Woman

Mountain Woman

Интенсивный 19 мин  
Legs  
Plankeraize Bbg Friday Abs

Plankeraize Bbg Friday Abs

Средний 30 мин  
Core   Stability Ball
Monday

Monday

Средний 13 мин  
Legs   Pull Up Bar

Категории тренировок