Bouldering Redpoint Timer

Интенсивный Duration 39 минуты

Оборудование: No Equipment

Добавлено Maria Ly

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки без оборудования

Описание

To climb your best, make sure you rest enough in between your redpointing efforts. Pick your boulder project and try hard!

Exercises

Набор 1: 5 раундов

Boulder Problem

1 повторение

Rest

7 минуты

Набор 2: 1 раунд

Boulder Problem

1 повторение

Появляется в

Скалолазание

Связанные тренировки

Quick Bouldering Timer

51 мин 40 сек, Интенсивный

1 On 2 Off

28 минуты, Интенсивный

Bouldering

12 минуты, Средний

Strength/Power Circuit

51 минуты, Интенсивный

Bouldering 4x4

20 минуты, Начинающий

Bouldering Pyramid

3 мин 45 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.