Скачать в App Store
Теги

Описание

Ciclos


Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 минуты
1 минута
10 минуты


Связанные тренировки

Inicial 1
46 мин 18 сек, Начинающий
Gym
5 мин 30 сек, Средний
Bicicleta Ejercicios
1 ч 1 мин, Интенсивный
Principio
11 минуты, Средний
Treinar
30 минуты, Начинающий
2
3 мин 16 сек, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Estiramiento
43 мин 10 сек, Средний
Gym Fase 1
1 ч 11 мин 5 сек, Средний
Entrenamiento S.O.S
1 ч 33 мин 50 сек, Начинающий
Correr
50 мин 30 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Soft Yoga

Soft Yoga

Начинающий 2 мин  
Espalda  
Viaje en el núcleo

Viaje en el núcleo

Интенсивный 5 мин  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
MRN Jueves

MRN Jueves

Средний 7 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Cardiovascular máximo

Cardiovascular máximo

Интенсивный 22 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Yoga

Yoga

Средний 60 сек  
Hombros  
Piernas Duras

Piernas Duras

Средний 12 мин  
Inferior del cuerpo   Silla

Категории тренировок