Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
30 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
30 секунды
10 секунды
30 секунды
30 секунды


Связанные тренировки

1
12 минуты, Средний
Vamos!!!
11 мин 40 сек, Средний
Fitness
7 мин 10 сек, Средний
Mi Especialidad
40 минуты, Интенсивный
Dos
1 ч 3 мин, Средний
Ronda 1
13 мин 40 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

H

H

Средний 17 мин  
Cuerpo Entero  
More Abs

More Abs

Средний 19 мин  
Núcleo  
Rutina Alex

Rutina Alex

Средний 14 мин  
Núcleo  
Abdominales

Abdominales

Средний 11 мин  
Núcleo  
HIIT 15 min.

HIIT 15 min.

Средний 15 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Trainer 1

Trainer 1

Средний 12 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna

Категории тренировок