Pilates

Теги

Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 мин 40 сек, Интенсивный

Man Part 2

44 мин 9 сек, Интенсивный

30 min NO REPEATS FULL BODY WORKOUT | Dumbbell Sculpt | Warm Up and Cool Down Included

35 мин 6 сек, Средний

Awaken The Athlete (The Child)

1 ч 27 мин 21 сек, Интенсивный

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 мин 36 сек, Интенсивный

The Man (First Trial)

1 ч 6 мин 25 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.