Murph 2

Теги

Тренировки дома Тренировки на спину Тренировки на турнике

Связанные тренировки

Murph

22 минуты, Интенсивный

Murph Monday

44 мин 40 сек, Интенсивный

The Murph

46 мин 40 сек, Интенсивный

Murph

1 ч 18 мин 40 сек, Интенсивный

The “Murph”

46 мин 40 сек, Интенсивный

Gym 1

3 мин 24 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.