Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Quick Abs
8 мин 40 сек, Средний
Abs
7 мин 33 сек, Средний
Quick Abs
1 мин 9 сек, Начинающий
Abs Hard
3 мин 50 сек, Интенсивный
Quick Abs
1 мин 24 сек, Средний
Abs
15 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Arms, Chest, Shoulders

Arms, Chest, Shoulders

Интенсивный 29 мин  
5min Fully ARMed

5min Fully ARMed

Интенсивный 5 мин  
Grow Big Shoulders - Giant Set

Grow Big Shoulders - Giant Set

Интенсивный 19 мин  
Yoga Ball Core Toner

Yoga Ball Core Toner

Интенсивный 10 мин  
HIIT4

HIIT4

Интенсивный 18 мин  
Legs  
Abs Set 1

Abs Set 1

Средний 6 мин  
Core  

Категории тренировок