Classic Weightlifting Split 3

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки со штангой Тренировки с боксом или степом

Описание

This is a classic push, pull, leg split routing. Split 3 is legs

Связанные тренировки

3D Legs

30 мин 45 сек,

Push/pull/legs Wotkout - Leg Split

18 минуты, Средний

Legs

21 мин 15 сек, Средний

Lower Body B

24 мин 12 сек, Средний

Legs

18 мин 40 сек,

Just Legs

18 мин 20 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

32 мин 44 сек, Средний

Cross Fit Training

53 мин 50 сек, Интенсивный

WOD James Giberson

10 мин 5 сек, Интенсивный

Legs

7 мин 16 сек, Средний

Cardio Blast #7

30 мин 15 сек, Интенсивный

Lower Body Boost Dec2018

20 мин 19 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Rep Fitness Colorado Barbell