Скачать в App Store
Теги

Описание

Abdominales marcados


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Abdomen
6 минуты, Средний
Abdomen
8 минуты, Средний
Abdominales
2 минуты,
Abdomen
2 мин 24 сек, Средний
Abdomen
2 минуты,
abdominales
2 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Интенсивный 20 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Интенсивный 16 мин  
Glúteos   Mancuernas, Silla
Plancha

Plancha

Средний 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Интенсивный 2 мин  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

Интенсивный 4 м 30 с  
Núcleo  

Категории тренировок