Скачать в App Store
Теги

Описание

Dias de descanso


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Yoga
4 минуты, Начинающий
Yoga
14 минуты, Средний
♧ YOGA ♧
5 минуты, Начинающий
Yoga
6 минуты, Средний
yoga
4 минуты, Начинающий
Yoga
6 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
♧ YOGA ♧

♧ YOGA ♧

Начинающий 5 мин  
Yoga  
Yoga

Yoga

Начинающий 24 мин  
Inferior del cuerpo  
Yoga

Yoga

Начинающий 2 м 30 с  
Yoga  
Yoga 2

Yoga 2

Начинающий 10 мин  
Piernas   Silla
Tabata 1

Tabata 1

Интенсивный 15 мин  
Núcleo   Balón medicinal, Pared, Colchoneta de ejercicio, Pesas rusas

Категории тренировок