Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
20 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
20 повторения
30 секунды


Связанные тренировки

Booty
11 мин 20 сек, Начинающий
Bootyful
24 мин 30 сек, Средний
Booty
5 мин 51 сек, Средний
Booty!
7 мин 15 сек, Средний
Big Booty
17 мин 41 сек, Средний
Booty 🍑
4 мин 34 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Средний 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Средний 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Booty

Booty

Интенсивный 11 мин  
Lower Body  
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Средний 10 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок