Интенсивный
23 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Cardio Machine, Barbell, Pull Up Bar, Strength Machine, Medicine Ball, Stability Ball
 |
Добавлено Marylou Ferland |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
