Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 10 раундов
Повторения до отказа
30 секунды

Набор 2: 10 раундов
Повторения до отказа
30 секунды

Набор 3: 10 раундов
Повторения до отказа
30 секунды


Связанные тренировки

Back
6 минуты, Средний
Back
3 минуты, Средний
Back
2 мин 40 сек, Средний
BACK (A)
27 мин 30 сек,
Back
24 минуты, Интенсивный
Gainzz
51 секунды, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

GUNZZZZZZZ

GUNZZZZZZZ

Интенсивный 45 мин  
Arms   Dumbbell, Barbell, Bench
NEW SHOULDAAAAAZ

NEW SHOULDAAAAAZ

Интенсивный 45 мин  
Shoulders   Barbell, Dumbbell
TRICEP SMASHAAAAAAA

TRICEP SMASHAAAAAAA

Интенсивный 39 мин  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell
PULL UPZZZZZ BRAH

PULL UPZZZZZ BRAH

Интенсивный 27 мин  
COBRAAAA BACK SMASHAAAAA

COBRAAAA BACK SMASHAAAAA

Интенсивный 36 мин  
Back   Barbell
ABS #2

ABS #2

Интенсивный 9 мин  
Full Body  

Категории тренировок