Chest and Back

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на спину Тренировки с гантелями Тренировки на скамье Тренировки с фитболом Тренировки на тренажерах для силовых упражнений

Описание

A great push pull workout .

Связанные тренировки

Chest, Back

40 мин 48 сек, Начинающий

Chest/Abs

17 мин 41 сек, Средний

Chest And Back

27 минуты, Интенсивный

Chest and Back

17 мин 45 сек, Средний

Chest And Back

29 минуты, Средний

Chest & Back

12 мин 15 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Upper Body Weight work

44 минуты, Средний

Ripper I

52 минуты, Интенсивный

Upper Body

32 мин 6 сек, Средний

ØS Hot Summer Body - Day 3

39 мин 22 сек, Интенсивный

Chest And Tricep

37 мин 12 сек, Интенсивный

Swim Specific Strengthen Exercises - Triathlon Training

7 мин 54 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells