Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
8 повторения
❤️ Интенсивная (Зона 3)
20 минуты


Связанные тренировки

Tuesday
36 минуты, Средний
Treadmill
17 минуты, Средний
Workout
48 мин 16 сек, Средний
Week 5
35 минуты, Средний
Monday
1 ч 23 мин 20 сек, Начинающий
Week 4
35 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Средний 7 мин  
Yoga

Yoga

Начинающий 12 мин  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Средний 5 мин  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Awesome Dance

Awesome Dance

Средний 6 мин  
Cardio   No Equipment
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Начинающий 27 мин  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat

Категории тренировок