Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Triceps
21 мин 45 сек,
Triceps
52 минуты, Интенсивный
Triceps
23 мин 53 сек, Средний
Piernas Y Triceps
5 минуты, Интенсивный
Triceps
3 мин 30 сек, Средний
Flexiones Y Triceps
4 мин 40 сек, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 минуты, Начинающий
Entrenamiento de Escalera Delgado
9 мин 58 сек, Интенсивный
Super Dulce & Sudoroso B
16 минуты, Средний
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 мин 30 сек, Начинающий
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 мин 10 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pecho Y Triceps

Pecho Y Triceps

Интенсивный 41 мин  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco, Mancuerna, Pared
Hombro Destroy

Hombro Destroy

Интенсивный 30 мин  
Hombros   Mancuerna, Barra con pesas, Pared
Bíceps Básico Gym

Bíceps Básico Gym

Средний 32 мин  
Brazos   Máquina cardio, Barra con pesas, Mancuerna, Banco, Silla, Pesa rusa
Torso A. Martes

Torso A. Martes

Интенсивный 42 мин  
Piernas   Máquina cardio
Pierna A. Lunes

Pierna A. Lunes

Интенсивный 31 мин  
Piernas   Máquina cardio
Torso B. Viernes

Torso B. Viernes

Интенсивный 39 мин  
Piernas   Máquina cardio

Категории тренировок