Скачать в App Store
Теги

Описание

Glutes


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
25 повторения


Связанные тренировки

Glutes
4 минуты, Средний
Glutes
5 мин 14 сек, Средний
Quick Glute
7 минуты, Начинающий
Glutes
24 мин 10 сек, Средний
Glutes
7 мин 30 сек, Средний
Glute
2 мин 40 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Средний 20 мин  
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Средний 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Hammer Curls

Hammer Curls

60 сек  
Arms   Dumbbell
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Начинающий 3 мин  
Core   No Equipment
Tricep Kickbacks

Tricep Kickbacks

Средний 60 сек  
Arms   Dumbbells

Категории тренировок