Yogalates

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки у стены

Описание

No hands for sore wrists

Связанные тренировки

20 мин 25 сек, Начинающий

Easy Workout

13 мин 45 сек, Начинающий

Moderate Workout With Yoga

15 мин 30 сек, Средний

Yoga

12 минуты, Начинающий

Yoga!!

3 мин 35 сек, Начинающий

Nice

15 минуты, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

Balanced Upper Bodyweight

12 мин 20 сек, Интенсивный

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.