Bubble Butt

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!

Связанные тренировки

Full Body Shred | Lose Weight & Tone | Standing Only, No Floor Work (No Equipment, At Home)

11 мин 41 сек, Средний

20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy

18 мин 53 сек, Средний

Full Body No Jumping Workout To Burn Fat | Burn Thigh Fat Low Impact Cardio

16 мин 2 сек, Средний

Muffin Top & Belly Fat Standing Workout | No Equipment, No Floor Work (At Home)

11 мин 46 сек, Средний

15 minute HIIT Cardio Cycling Workout

15 мин 14 сек, Интенсивный

First Trimester Mobility Flow | 15-Minute Pregnancy Workout with Pelvic Floor Therapist

16 мин 47 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.