Bubble Butt

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!

Связанные тренировки

1500 Steps Walking Exercises with Katherine

11 мин 23 сек, Начинающий

15 Min Energising Yoga Flow | Full Body Feel Good Yoga

16 мин 49 сек, Средний

15 min DAILY STRETCH ROUTINE | Flexibility, Relaxation and Muscle Recovery

16 мин 47 сек, Средний

10 Minutes is All You Need: Morning Mobility (Follow Along)

13 мин 36 сек, Начинающий

Butt-Firming Low-Impact Workout (In LESS Than 8 Minutes!)

12 мин 22 сек, Начинающий

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 мин 10 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.