20 минуты
Целевые зоны: Back
Оборудование: Pull Up Bar, Barbell, Strength Machine
 |
Добавлено Brett Sandler |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
No Equipment
