85 - Бесплатная тренировка на верхнюю часть тела от Martin G.

Теги

Тренировки на верхнюю часть тела

Связанные тренировки

Tuesday

14 мин 50 сек, Средний

Beginning

13 мин 30 сек, Средний

Day 20

7 мин 31 сек,

Meh

2 мин 10 сек, Средний

3 минуты,

Basic

4 мин 8 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.