Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Angelina 3.2
42 мин 30 сек, Средний
Renato 2.2
41 мин 26 сек, Средний
Angelina 2.2
41 мин 26 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Hombros

Hombros

Средний 60 сек  
Pecho   Mancuerna
Espalda

Espalda

Средний 9 мин  
Espalda  
Hombro mancuernas

Hombro mancuernas

Средний 30 мин  
Hombros   Mancuerna
Hombros Y Brazos

Hombros Y Brazos

Средний 13 мин  
Hombros  
1 biceps

1 biceps

Интенсивный 60 сек  
Brazos   Mancuerna, Banco
Espalda

Espalda

Интенсивный 7 мин  
Espalda   Pared

Категории тренировок