Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 минуты
10 минуты
15 минуты
15 минуты


Связанные тренировки

Cardio
40 минуты, Средний
cardio
50 минуты, Начинающий
24 Hour
50 минуты, Средний
Cardio
50 минуты, Начинающий
Monday
30 минуты, Средний
1
48 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Средний 15 мин  
Core   No Equipment
Abdomen Circuit

Abdomen Circuit

Интенсивный 15 мин  
Core   Dumbbell, BOSU
6 Pack/Core Program Level 6 Workout 2

6 Pack/Core Program Level 6 Workout 2

Интенсивный 8 мин  
Core   Stability Ball, Dumbbell
37-Ketterbell Kill

37-Ketterbell Kill

Интенсивный 48 мин  
Legs   Jump Rope, Kettlebells
Marty

Marty

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Pull Up Bar, Box or Step, Wall
P-Winter work: Arms

P-Winter work: Arms

Интенсивный 37 мин  
Arms   Dumbbell, Bench

Категории тренировок