Скачать в App Store
Теги

Описание

This workout will provide your body will a focused burn. The elements of this will be all about kettlebell work. Swing, Curl, press and rows, it's all here to give your body a push!


Связанные тренировки

Kettlebell Work
21 минуты, Интенсивный
Killer Kettlebell
14 минуты, Средний
Kettlebell Workout 1
10 мин 45 сек, Средний
Kettlebell
9 минуты, Интенсивный
Kettle bell Workout
21 минуты, Средний
Kettlebell Workout
9 мин 50 сек, Интенсивный

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wall-Sit Challenge!

Wall-Sit Challenge!

Интенсивный 10 мин  
Legs   Wall
Strengthen Glutes & Core

Strengthen Glutes & Core

Средний 45 мин  
Legs   Exercise Mat
Slow-And-Steady Core

Slow-And-Steady Core

Средний 19 мин  
Core  
Bodyweight Booty

Bodyweight Booty

Интенсивный 10 мин  
Lower Body   No Equipment
Low-Impact Cardio

Low-Impact Cardio

Средний 20 мин  
Full Body  
Low-Impact Lower

Low-Impact Lower

Начинающий 14 мин  
Lower Body   Wall, Chair, Box or Step

Категории тренировок