Скачать в App Store
Теги

Описание

Full body


Связанные тренировки

Full Body Workout
32 мин 50 сек, Средний
Full Body Workout
34 мин 45 сек, Интенсивный
Full Body Workout
26 минуты, Интенсивный
Total Body Workout
34 мин 30 сек, Средний
Full Body
34 мин 30 сек, Интенсивный
Full Body Workout
13 мин 45 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)
1 ч 28 мин 45 сек, Средний
Absolute Restoration (The Woman)
1 ч 5 мин 30 сек, Средний
Total Body Workout With Wall Exercises
5 мин 21 сек, Средний
Balanced Upper Bodyweight
12 мин 20 сек, Интенсивный
💪 Fusion Strength
28 мин 35 сек, Начинающий
☯️ The Internal Pillar
29 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ball

Ball

21 мин  
Core   Stability Ball
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Средний 6 мин  
Core   Stability Ball
Wall Stretches

Wall Stretches

Начинающий 4 мин  
Legs   Wall
Strengthen Glutes & Core

Strengthen Glutes & Core

Средний 45 мин  
Legs   Exercise Mat
Stretching

Stretching

Средний 32 мин  
Legs   Wall
Office Stretching

Office Stretching

Начинающий 8 мин  
Upper Body   Chair

Категории тренировок