Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Legs
5 минуты, Средний
Legs
8 мин 50 сек, Средний
Legs/Abs
24 мин 27 сек, Средний
legs
18 минуты, Средний
Legs (2)
20 мин 28 сек, Средний
Legs
9 мин 30 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Friday Upper Body
50 мин 30 сек, Средний
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 мин 2 сек, Начинающий
Strength Training | Isometric & Balance
28 мин 53 сек, Начинающий
Shoulders
31 мин 12 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

A1

A1

Начинающий 59 мин  
Shoulders   Dumbbells
B1

B1

Средний 23 мин  
Chest   Dumbbell
ABS A

ABS A

Средний 12 мин  
Core  
ABS B

ABS B

Средний 15 мин  
Core  
B3

B3

Средний 33 мин  
Arms   Dumbbell
B1+

B1+

Средний 20 мин  
Chest   Dumbbell

Категории тренировок