Abs

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки у стены Тренировки с фитболом Тренировки с медицинским мячом

Связанные тренировки

Abs

25 мин 20 сек, Интенсивный

Abs

17 мин 10 сек, Средний

Abs

33 минуты, Интенсивный

Abs 2

10 минуты, Средний

Abs

15 минуты, Средний

Abs 2 (try Out)

15 мин 16 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

EQUIPMENT: MEDICINE BALL ; SHOULDERS

24 минуты, Интенсивный

Ball & Wall in Fall

12 минуты, Начинающий

BALLS TO THE WALL²🪩🏀*Quads*Glutes*Inner Thighs🌟HS

11 мин 10 сек, Интенсивный

BALLS TO THE WALL!¹🪩🏀 🌟HS

13 мин 15 сек, Интенсивный

We Got It

5 минуты, Начинающий

Cardio Day Weights

8 мин 18 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.