Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
6 минуты
30 секунды
6 минуты
1 минута
6 минуты
1 минута


Связанные тренировки

Interval Cardio
30 минуты, Средний
Jog/Walk
21 минуты, Средний
Walk
7 минуты, Средний
Running 1
24 минуты, Средний
Run/Walk
33 минуты, Средний
Running
36 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
FAB abs

FAB abs

Средний 5 мин  
Core   Exercise Mat
A Little More

A Little More

Средний 20 мин  
Legs   Cardio Machine
PT Endurance Builder

PT Endurance Builder

Средний 21 мин  
Chest   Cardio Machine
Run Away

Run Away

Средний 22 мин  
Lower Body  
Condition Training

Condition Training

25 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок