Abdomen 🍫

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Abdomen

4 мин 58 сек, Средний

Abdomen

45 мин 20 сек, Средний

Abdomen

6 мин 44 сек, Начинающий

Abdomen

13 мин 40 сек, Начинающий

Abdomen

28 минуты, Интенсивный

Abdomen

10 мин 25 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.