Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Strong Arm Yoga

Strong Arm Yoga

Средний 9 мин  
Yoga   Exercise Mat
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Child's Pose

Child's Pose

Начинающий 60 сек  
Back   Exercise Mat
Left Side Plank

Left Side Plank

Начинающий 60 сек  
Core  
Right Side Plank

Right Side Plank

Начинающий 60 сек  
Core  

Категории тренировок