Тренировка для начинающих

Archery Practice

Начинающий Duration 30 минуты

Добавлено личным тренером James Faith

Описание

Target archery

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Archery

30 минуты

Rest

10 секунды

Связанные тренировки

14 минуты, Интенсивный

4 минуты, Начинающий

13 мин 40 сек, Начинающий

5 Workout x3, 30 sec interval & break

5 Workout x3, 30 sec interval & break

9 минуты, Средний

11 минуты, Начинающий

27 мин 30 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Agility

Интенсивный

19 мин

Swimming

Средний

30 мин

Climbing

Интенсивный

1 ч 30 м

Flexibility For Sciatica Relief

Начинающий

12 мин

Yoga

Deadlifts And Ropes

Начинающий

10 мин

Lower Body

Barbell

Hiking

Интенсивный

2 часы

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело