SPHINX PUSHUPS⛰️ HS

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на верхнюю часть тела Тренировки без оборудования

Описание

Target muscles:triceps chestshoulders core

Связанные тренировки

💪💘!TOUGH LOVE 6!💘💪 Wolverine Push Up Challenge 🌟Hs

6 мин 40 сек, Средний

Pushup

4 мин 20 сек, Интенсивный

💪💘!TOUGH LOVE 3!💘💪Wolverine Push Up Challenge 🌟HS

5 мин 45 сек, Средний

💪💘!TOUGH LOVE 11!💘💪 Wolverine Push Up Challenge 🌟HS

11 мин 15 сек, Интенсивный

Push Ups

1 мин 56 сек, Начинающий

Push Ups

3 мин 45 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.